ここでは、私が愛用している過敏性腸症候群ガス型の
お役立ちアイテムをまとめてみました。

①　天然素材から生まれたshunax

過敏性腸症候群ガス型の私は、やはりガスが良く出ます。

普段はそこまでガスに臭いがないことが多いのですが、肉やニンニクをたくさん食べたとき等、ガスの臭いが気になるときがあります。

また意外にも豆類をたくさん食べたときもガスの臭いが気になるんですよね。

そんな時はこの消臭サプリを飲むようにしています。

天然素材を使っているのですが、その割には手軽に購入できるのがで良いですね。

持ち運びに便利なシューナックス７は税込１２００円（送料無料）なので気軽に試せます。

②　カイテキオリゴのオリゴ糖

複数のオリゴ糖をブレンドして作られたという
オリジナルのオリゴ糖製品、「カイテキオリゴ」です。

カイテキオリゴに関しては、以下に詳しくまとめておきました。

何故、このオリゴ糖を使用しているのか？？

私がこのカイテキオリゴを試しに使って見ようと
思った訳は、「カイテキオリゴ」の販売ページ内で
お医者さんが勧めていたからです。

単純に、医者が勧めていたので、安心感を持つことが
できました。

体験談！カイテキオリゴを購入してみて。

以下は、実際にこのオリゴ糖を購入した際の体験談です。

発注してからどのくらいでカイテキオリゴが届くの？？

私の場合、発注をしてから、
３日後はカイテキオリゴが郵便ポストに入っていました。

郵便ポストに入れてくれるので、（サイズも小さい）
会社員の私には助かりました。

カイテキオリゴはどの様に使用するの？？

私はこのオリゴ糖をヨーグルトに混ぜて、
食べています。

規定量より少し少なめのオリゴ糖を毎日、少しづつ、食べています。

カイテキオリゴが私の腸内の善玉菌を
せっせ、せっせと毎日、元気にしてくれればいいのですが＾＾

オリゴ糖は、砂糖よりも甘味が少ないところが
気にいっています。

カイテキオリゴ読本とは？？

カイテキオリゴを購入した際に、
付属品として、付いてきたのが
「カイテキオリゴ読本」でした。

私にはこの本が非常に参考になりました。

オリゴ糖とはどのようなものなのか？
わかりやすく記載されていて重宝しました。

ガス抜きマッサージに関する記事があったことも
過敏性腸症候群ガス型の私には嬉しかったです。

Ｑ＆Ａや体験談も参考になりました。

カイテキオリゴは購入後のサポートが厚い？？

商品購入後のサポートが厚いというところも
カイテキオリゴの魅力の一つかと思います。

メールで、専任のアドバイザーに、
カイテキオリゴの使用法などを、個別に相談ができる点も良いですね。

③　『小さいことにくよくよするな』コミック版

くよくよしない、思考法を学びたいという方には、
こちらの本がとても参考になると思います。

過敏性腸症候群ガス型の原因となる「ストレス」と
どう付き合っていくのか？
そのヒントが盛り込まれた書籍です。

私はこの本を何度も読み返しています。

④　１６茶

私は、普段飲んでいる「お茶」にかなりのこだわりがあります。

「１６茶」はカフェイン０というところが
お気に入りポイントです。

カフィインは腸を刺激するということを知ってから、
この１６茶を飲むようになりました。

カフィインが腸を刺激するというのは、
色々な書籍を読んで、過敏性腸症候群ガス型の研究を
していた時に偶然、知ることができました。