最近、過敏性腸症候群に関する書籍やWEBサイトを見返しているのですが、「過敏性腸症候群になりやすい性格」というものがあることに気がつきました。

過敏性腸症候群になりやすい性格とはどういった性格でしょうか。

また、数年前から過敏性腸症候群の症状がある私は過敏性腸症候群になりやすい性格なのでしょうか。

そうだったのか！過敏性腸症候群になりやすい性格。

過敏性腸症候群になりやすい性格とは「真面目、神経質、几帳面」である様です。

自分でいうのも何ですが、過敏性腸症候群である私の場合もこの様な性格をしています。

ですので、過敏性腸症候群になりやすい性格というのもあながち、間違っていない様な気がしています。

個人的には、Ｎｏと言うことが苦手な、ストレスを溜め込みやすいタイプの方も過敏性腸症候群になりやすい性格である様な気がしています。

過敏性腸症候群になりにくい性格とは？

過敏性腸症候群になりにくい性格の方もいるそうです。

過敏性腸症候群になりにくい性格とは、「頑張り過ぎない、無理をしない、ストレス発散が上手くできる。」人です。

逆に言えばこういった性格になれる様に努力していけば、過敏性腸症候群の症状が出にくくなるのでしょうか^_^

もしそうであればその様な性格に近づける様に意識していきたいです。

またストレスを溜め込んで過敏性腸症候群の症状が強く出ない様に、「Ｎｏ」というべき場面ではきっちり「Ｎｏ」と言おうと思います。