今回は過敏性腸症候群ガス型の私が
使っている椅子についてお話ししたいと思います。

過敏性腸症候群ガス型の私は
普段使用している椅子にこだわりがあります。

それは、椅子に腰掛けたときに「姿勢」を
正しく保つことが、
過敏性腸症候群ガス型の症状を
緩和させるということを知っているからです。

私の場合、悪い姿勢で、長時間、椅子に腰掛けていると、
ガスがお腹に溜まりやすくなります。

私が使っている椅子はどんな椅子？？

以下に、過敏性腸症候群ガス型の私が
実際に使用している椅子について記載します。

私の使用している椅子の特徴の１つが、
高さを調節できる椅子だということです。

身長の高い私は、一般的な高さの椅子に腰掛けると、
どうしても、「椅子が低い」と感じてしまうのです。

ですので、自分が長時間、
椅子に座っていても負担にならない様に、
椅子の高さを調整しています。

椅子に、⚪︎⚪︎と⚪︎⚪︎を備えつけて、
過敏性腸症候群ガス型対策？？

私が椅子に備えつけているのが、
椅子用座布団と、小さめのクッションです。

椅子用座布団を椅子に敷いて、
せかけと背中の間に小さめのクッションを挟む、
これが私の椅子に座っているときのスタイルです。

こうすると、良い姿勢が保てますので、
過敏性腸症候群ガス型にとっても良いのでは
ないかと思っています。

今後も過敏性腸症候群ガス型の症状を少しでも緩和できる様に、
自分にできることをやっていこうと思います。

以下、今回のまとめになります。

・過敏性腸症候群ガス型の症状緩和のため、
　私は高さの調節できる椅子を愛用している。

・椅子には、座布団と小さなクッションを常備して、
　良い姿勢をキープできる様に工夫している。

・今後も過敏性腸症候群ガス型の症状緩和のため、
　日々の生活の中で取り組めることを積極的にやっていきたい。