今回はお腹が弱い私が毎日、実践している簡単な
「お腹弱い対策」を紹介させていただきます。

この対策は極めてシンプルなので、
ほとんど苦労を伴わずに日々の生活の中で
実践することができるのですが、
お腹の弱い私にとって今やかかすことができない
対策の一つになっています。

そのシンプルな対策とは、ずばり腹巻をして、
お腹が冷えるのを防ぐというものです。

この対策はお腹が弱いという私の弱点を
かなりカバーしてくれています。

私が使用している腹巻は
通販生活で購入した男性専用腹巻です。

男性専用の腹巻は一般のお店ではあまり見かけないのですが、
通販生活の通信販売で購入できます。

サイズも複数あるので自分にフィットするものを購入して、
使用しています。

腹巻による対策。夏場はどうする？？

お腹の弱い私は、冬場だけでなく、
夏場も腹巻で対策しています。

それは、冷房の使用が多くなる夏場こそ、
お腹を冷えから守る必要があると考えているからです。

そこで、気になるのが腹巻を使用していることによる「蒸れ」です。

私も最初は苦労していました。

ただし、この問題は、夏場には夏場専用の薄手の腹巻を
軽減することができるようになりました。

ちなみに夏場専用の腹巻についても通販生活で購入しています。

これで夏場の対策もばっちりなんです。

お腹の弱い私ですが腹巻に限らず、
日々、色々な対策を考えたり、工夫したりすることて、
お腹が弱いという症状を何とかやり過ごせています。

（もちろんまずは病院に行ってきっちりと
　 診断を受けるということが大前提ですが。）

以上、今回のまとめになります。

・お腹が弱い私が実践している極めてシンプルな対策とは腹巻による対策

・腹巻による対策は冬だけでなく、夏にも実践している

・私の場合、腹巻に限らず、お腹が弱いという事実に対して、
　色々な工夫をしながら症状をなんとかやり過ごす様にしている。